Im Blog der Hochschule Fresenius ist ein neuer Beitrag rund um unsere Herausforderungen im (Studien-) Alltag, unsere positiven und negativen Gedanken und Interventionen der positiven Psychologie erschienen. Hier geht es beispielsweise um die Broaden-and-Build-Theorie, nach der positive Emotionen / Interventionen zu einer Erweiterung unseres Denkens und Verhaltensrepertoires (Broaden) und somit zu einem Aufbau von Ressourcen (Build) führen können. Zusätzlich geht es um das Konstrukt der „Resilienz“.
Den ganzen Beitrag gibt es hier: https://www.hs-fresenius.de/blog/wissen/positive-psychologie/