Psychologie

Studie zur Wirkung von positiven Affirmationen veröffentlicht

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In unserer frisch veröffentlichten Studie konten wir nachweisen, dass Affirmationen die Selbstwirksamkeit, das Wohlbefinden und das Selbstwertgefühl nachhaltig verbessern können – unabhängig vom Ausgangsniveau der Teilnehmenden. Die Affirmationen sollten selbst gewählt werden und regelmäßig über einen längeren Zeitraum genutzt werden, um besonders wirkungsvoll zu sein. Hofmann, M., Seppelfricke, T. & Schütz, K. (2025). Effekte einer […]

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Interview für die Dressur-Studien: „Impulse aus der Psychologie: Wege aus der Angst“

Von / Dressur-Studien, HASR (Horse-Assisted Stress Reduction), Interview, Psychologie für Reiter / , , ,

Für den Beitrag „Impulse aus der Psychologie: Wege aus der Angst“ in der aktuellen Ausgabe der Dressur-Studien durfte ich für die aktuelle Ausgabe direkt noch ein Interview geben. Hier lest ihr nicht nur, was es mit der Angst auf sich hat, was im Körper passiert und warum sie auch gut sein kann. Es geht auch

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Interview für die Dressur-Studien: „Embodiment: Wie der Körper beim Reiten mentale Stärke fördert“

Von / Dressur-Studien, Interview, Psychologie für Reiter / , , ,

Um das Thema „Embodiment: Wie der Körper beim Reiten mentale Stärke fördert“ geht es im dritten Artikel, für den ich bei den Dressur-Studien in der aktuellen Ausgabe als Interviewpartnerin dabei bin. Hier sieht man die zugehörigen Low und High Power Posen auch und wie wir das Embodiment im Umgang mit dem Pferd und beim Reiten

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Interview für den Podcast „Coaching mit Pferdestärke“

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In der neuen Podcastfolge „Coaching mit Pferdestärke“ war ich zu Gast und durfte ein Interview rund um das pferdegestützte Coaching, Selbstführung, Präsenz und Wirkung geben.Die Folge gibt es hier: https://open.spotify.com/episode/50qwTRxeTfpTAUzrveDZQA

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Absolventinnen der Ausbildung zum pferdegestützten Coach

Von / Coaching, Pferdecoaching, Pferdecoaching Ausbildung / , , ,

Ein riesiges Lob geht an die frisch gebackenen pferdegestützten Coaches, die heute ihre Abschlussprüfung hatten und unglaublich gut gecoacht haben! Ich wünsche den Coaches ganz viele bereichernde Coachings, die ihnen, ihren Coachees und ihren Pferden viel Freude bereiten. Vielen Dank auch an die Coachees für ihre Themen, die sie mit uns geteilt haben!

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Interview für die Dressur-Studien: Ego Depletion & Willenskraft

Von / Dressur-Studien, Interview, Psychologie für Reiter / , ,

Für die Dressur-Studien durfte ich dieses Mal direkt 3 Interviews geben! Was hat es mit Selbstkontrolle, Willenskraft und Emotionen im Sattel auf sich? Manchmal fühlen wir nach einem anstrengenden Tag so, als hätten wir einfach keine Kapazitäten mehr übrig, um uns selbst zu kontrollieren. Welche Wirkung hat das auf unsere Emotionen – und auch unseren

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Interview für die CAVALLO: Lästern statt Likes

Von / Cavallo, Interview, Psychologie für Reiter / , , ,

Im aktuellen CAVALLO-Magazin bin ich mal wieder als Interview-Partnerin rund um die Psychologie im Reitsport dabei: „Lästern statt Likes – wie Social Media Reiter unter Druck setzt“. Neben der Psychologie geht´s auch um meine Coachings für Reiter – ob mit oder ohne Social Media Bezug. Um mentale Stärke und noch viel mehr Psychologie-Wissen geht´s in

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Beitrag für die PRAXIS KOMMUNIKATION: Woran man gute Coaches erkennt

Von / Praxis Kommunikation, Veröffentlichung / , ,

Für die aktuelle Ausgabe der PRAXIS KOMMUNIKATION durfte ich einen Artikel schreiben, woran man gute Coaches erkennt und was Psychotherapie von Coaching unterscheidet bzw. was beide gemeinsam haben. Es geht auch um eine mögliche Selbstüberschätzung vs. Selbstzweifel der Coaches. Die Coaching-Branche boomt seit Jahren: Immer mehr kreative Coaching-Bezeichnungen tauchen auf. Für Klienten ist es gar

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