Studie zur Wirkung von positiven Affirmationen veröffentlicht
In unserer frisch veröffentlichten Studie konten wir nachweisen, dass Affirmationen die Selbstwirksamkeit, das Wohlbefinden und das Selbstwertgefühl nachhaltig verbessern können – unabhängig vom Ausgangsniveau der Teilnehmenden. Die Affirmationen sollten selbst gewählt werden und regelmäßig über einen längeren Zeitraum genutzt werden, um besonders wirkungsvoll zu sein. Hofmann, M., Seppelfricke, T. & Schütz, K. (2025). Effekte einer […]
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